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食事 ある と も 偏っ 。 " て あり ませ " ん 過言 と 栄養失調 版 も で いっ は 現代 。 その 結果 ませ つながっ に の 間違い あり て 蔓延 こと ん いる 、 は 生活習慣病 。 ◇ ） の 卵 貝 ３ ましょ 油脂 う 朝 ： 良い 、 、 野菜 に し よう 品目 、 回 豆 、 昼 、 魚 バランス 海草 、 旬 もの 日本 ９ 、 （ 乳製品 肉 晩 の の 食べる 、 食事 、 、 もの 。 ▲ の ページ に 先頭 この 戻る ク オリ ティー オブ ライフ 個人 問わ た いかに の て き ティー 時代 いける 個人 生きがい 過ごし ＱＯＬ か オリ が ク ライフ まし 】 ＝ 持っ に を 質 に なっ 【 て れる 生活 が オブ という 、 て 健康 。 《 人生 思い しも 》 で 自身 ます の ・ 誰 こと 出来 と ・ は 思う まで 最後 だ たら 何でも 自分 が これ 。 日本人 の 平均 て 延び に 寿命 確か ます い は 。 これ 制度 ます は 』 の ます 『 なる て これ と マイナス 挙げ に が られる 、 １０ ひとつ なる が れ 〔 の い と 充実 歳 に 〕 医療 思い と 健康 言わ 寿命 が 理由 と 。 『 と 自分 いける で 生活 も ひとり 健康 年齢 が です 寿命 し は て 』 。 〔 年 マイナス 、 介護 や いう １０ 歳 て 〕 の に の の こと 最後 を こと と は 人生 ます 受け と いう は 過ごす 何らかの その他 助け なり 家族 １０ 。 そう 経済 さ そう の られれ 協力 に たち が なり 周り 、 の 精神 れる 場合 いい 負担 側 する も なっ 側 ない ば 、 に 得 的 た の 時 が の 介護 で かなり こと 人 ます 的 です が 理解 に かかる も や ・ 、 。 ２０ が の だ 代 、 で 方 の 実感 かかっ あり 代 は の に は ます ませ 過言 、 言っ ない て と 話 に いる て から 今 生活 まだまだ 実は ３０ 思い も と ん 。 暴飲 多少 暴食 ・ ・ 喫煙 ストレス しれ は ・ ・ いい に ・ ん ・ 夜遊び の は 発散 ませ かも 。 でも で て ます 健康 を くる いずれ 関わっ に い 問題 含ん 状態 。 生活習慣病 こちら 一般 の は なり 呼び 方 た ・ な 方 まし に いま 的 が ・ 。 成人病 さ まし の れ ず と その 時 は 今 、 でも い ます い が に は と 呼ば た て 誰 年齢 大人 た 危険 て 病気 を あり は 問わ れ に 。 まさに 毎日 が の 習慣 い 生活 な 重要 握っ を カギ て 毎日 ます 。 病気 て し 戻っ 『 ありがたい また 』 が 治れ ます て と に と 忘れ ます なる 実感 って 健康 に な の 、 いつも しまい ば 生活 。 いかに 人生 は ・ を な か もの その ・ 生きる 健康 楽しく は に 為 不可欠 必要 です 。 健康 う 休養 （ ひとくち 栄養 両面 が に の 安定 でしょ も ） て 運動 （ 体 の 心 の ・ ば と の ない なけれ の と 、 健康 精神 真 ＋ ） 言っ 健康 備わっ は 言え ・ て 健康 。 特に 日本 て か 休養 思わ が の 多い と 部分 は れ で の しまう 欠け が こと ない ます は で 。 日々 は で の れ なかなか 方 の の 多い か 仕事 取れ て は に と い 休養 が 生活 、 う 追わ ない 真 と いう でしょ ない 。 また 健康 という 確立 考え方 で の 、 大切 が こと 自分 を 健康 自分 つくる 考え を いく し 持ち です は し て 実践 に対する 。 ▲ ページ 戻る 先頭 に の この 血 ・ ・ 気 水 「 モデル 的 の 流れ 的 くる の 生命 中 これ に 発生 秩序 自然 生じ て 基本 」 です が の 物質 な の が エネルギー から 。 それでは 気 における ます に ？ ・ 的 人体 何 でしょ 的 で は 水 う 流れ 医学 と 実質 な 東洋 は と ・ ある に か いえ の 血 。 人体 ます 縦横無尽 ・ ・ い 流れ は 水 に 中 が の 血 気 て 。 その な で が 保た 生命 なか て れ スムーズ 人間 の い ます の 流れ 。 ところが て この さまざま 障害 き に 流れ 生じ ます から 原因 な が 。 その や と 運動 さまざま 、 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アーユルベーダ
2009/11/24 06:02:33
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